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無知は罪 - by 河合凌弥, 2023/06/02

4.0/ 5stars

勉強になりました。

えー??? - by ミルチャンママ, 2023/06/02

5.0/ 5stars

この本の著者は私の形成外科の主治医なので興味半分で買って読んでみた読み進むうちになるほどおっしゃる通りと思える箇所が多々あり主治医にあった時に質問ができこの本の通り半年実行してみることに　　毎日自分の肌とにらめっこする日々です

美容よ常識は嘘だと思った - by さちこ, 2023/06/02

5.0/ 5stars

スキンケアは、意味がない。栄養を、とって内側から

化粧水だけでも止めましょう！ - by ぴえん, 2023/06/01

5.0/ 5stars

※決して化粧品を悪者扱いするわけではありませんが。。化粧水は要りません。必要ないと思います。肌の過乾燥と調べると、化粧水を使いたい気持ちが無くなります。肌の奥から自身の持っている天然の保湿因子が出るので、その保湿因子を守るクリームやオイルを使用すれば、自然に肌の再生が促される。わざわざお金をかけて、水分を補給する手間は時間も使います。。毛穴は排出器官であり、吸収させるものではありません。

良心的な内容 - by ささのは, 2023/06/01

5.0/ 5stars

似たような内容の美容本といえば、宇津木龍一先生を思い出しました。かつて、肌断食と湯シャンを広められた第一人者。ともに形成外科医。こちらの本と宇津木本を比較して大きな違いは、界面活性剤の是非。宇津木先生は断固認めないが故に、落合先生よりずっと厳しい。ワセリンのみ。界面活性剤がNGでは、当然、日焼け止めを含むすべての基礎化粧品はNGですが、落合先生は界面活性剤を容認されているので、基礎化粧品も一品ならいいですよ、という内容でした。日焼け止めもOKです。その他、レチノールはどう？とかマッサージはどう？ビタミンCは多いほどいいのか？といったテーマごとに誤解を解いていこうという本でした。ご自身の商品や施術を書籍で売るわけではなく、良心的な内容かと思います。コスメフリークさんには拒絶反応されるかもしれません。

シンプル - by さばとら, 2023/05/29

5.0/ 5stars

美肌の為には肌本来の力を発揮させること。その為には引き算ケアが大切。化粧品が肌に与える影響は良くも悪くもそんなに多くはない。過度に頼らず恐れず使いましょうとの事で新しい気づきも多く、実践しやすい内容で良かったです。

引き算の美容 - by emu, 2023/05/27

4.0/ 5stars

肌の上にいろいろ重ねて塗るよりなるべく塗らないほうがいい。納得の内容でした。しかし、年齢によって肌の状態は変わるので年を重ねてからのことも知りたかったです。

ズボラな自分が褒められた気分 - by Amazon カスタマー, 2023/05/26

4.0/ 5stars

アトピーもちで敏感肌なのに、顔を洗うのが嫌でサボりがちでした。なんとなくその方が顔がかゆくならないし、なんて思いながら。この本で、著者が週に数回しか顔を洗っていない、こすらないのが一番。と書いているのを見て「自分の思う通りにしていて良いのだ」と思えました。商業的にはよろしくないのかもしれませんが、これから環境保全の観点、また重なる物価の上昇を鑑みても、現状を見直すきっかけになりました。

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