新製品の販売 【新品未開封・匿名配送】ヤーマン RFボーテ フォトプラス HRF-10T 美容機器

ヤーマン

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えもん

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【新品未開封・匿名配送】ヤーマン RFボーテ フォトプラス HRF-10T

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分かりやすく「何故？」という部分を説明してくれています - by 風来坊, 2023/06/02

5.0/ 5stars

素人にも分かりやすくツボの説明がされています。また、簡潔に効能や背景・理由が書いてあります。既に知識がある方や、より深く知りたい方には、易しすぎるかもしれませんが、初心者の私にはちょうど良かったです。

野草の入門書としては簡潔で良いです。 - by Amazon カスタマー, 2023/06/01

5.0/ 5stars

ああまり詳しくなくても良いので、多くの種類の野草の効果・効能を知りたいなぁと思っていたので、この本は簡潔に野草を紹介してくれているので、自分には良かったです。

表紙のイメージと内容は違うけど - by Amazon カスタマー, 2023/05/31

5.0/ 5stars

腸活についてわかりやすく説明されてる本でした。難しく無いのでさらっと読みやすい本でした。

大事なのは食生活と運動です。 - by hebi_ishi, 2023/05/31

5.0/ 5stars

ダイエット、というか、健康本は全部そうですが、本書も「食事と運動」が大事、という枠をでません。ある種王道で、どこにでも書いてあることが書いてあります。歩くだけの運動習慣では足りないとか、糖質のとり過ぎはどういったデメリットがあるのかとか、その辺も書いてくれていたらもっと良かったのに、と思ってしまいます。

なんでもバランス - by はる, 2023/05/31

5.0/ 5stars

栄養素がどんな役割をするのかまとまっていて、食事を選ぶときの参考になる。運動と食事のバランスが大切で、美容につながるのは魅力的。

無理なくダイエット - by lonlygirl, 2023/05/29

5.0/ 5stars

ダイエットの情報は溢れているので、自分にあっていない方法をとり入れている場合も多いです。しかしアンチエイジのダイエットは無理なく和食中心の食事が結果いちばん効果があるようです。

目からウロコ - by 桜もち, 2023/05/29

5.0/ 5stars

聞いたことはあるけど何でそれがアンチエイジングに繋がるんだろう、と疑問に思っていたあれこれが分かりやすく説明されていて読みやすかったです。あの食材が、シミシワに効くとは！あの生き物が、アンチエイジングに関わっているとは！と目からウロコでした。すぐにでも、実践して、アンチエイジングに励みたくなりました。

焦らずゆっくりと - by N.I, 2023/05/28

5.0/ 5stars

私は体のパフォーマンスが良くなるような食事をしようと何年もかけて少しづつ食事を改善し、この本で書いてある食事に自然と近づいてきました。（運動も徐々にゆるく増やしてます）ダイエットしようとしなくても痩せているし、体内年齢も若いし、この本に書いてあることは間違ってないのかなと思います。

身体に良い食物の教科書 - by テルミン, 2023/05/24

5.0/ 5stars

この本は、ダイエットやアンチエイジングというよりも、身体に良い食物、悪い食物について書いてあります。そして本当に身体に良い食物を取っていれば痩せられるしアレルギー反応もなくなるということがわかって良かった。身体に良い食物を取っていこうと思う。

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